Kindercoaching – groeien in je eigen kracht

Vanuit mijn werk als leerkracht heb ik altijd een grote liefde gehad voor het individuele kind, met zijn of haar unieke vragen, talenten en uitdagingen. Die ervaring en liefde voor kinderen vormen de basis van mijn werk als kindercoach.

Een veilige plek

Mijn achtergrond in het onderwijs, mijn ervaring als moeder en mijn scholing als coach komen hier samen. Wat mij kenmerkt, is dat ik kinderen en ouders een veilige plek bied waar ze gezien en gehoord worden. Met creativiteit, spel en praktische tools help ik hen stap voor stap hun kracht te ontdekken en in te zetten.

Je mag er zijn

Iedereen wil gezien worden, en jij mag er zijn: plezier maken en je eigen plek innemen. Toch kan het soms lastig zijn. Misschien voel je je alleen, bang, onrustig of druk in je hoofd. Dan is het fijn om een plek te hebben waar je gewoon mag zijn: spelen, knutselen, dieren aaien of praten – precies zoals jij dat wilt.

Praktische ondersteuning

Soms gaat het om praktische dingen: lezen, rekenen of spelling die lastig zijn. Of plannen en leren op de middelbare school dat nog niet zo goed lukt. Samen ontdekken we hoe jij hiermee om kunt gaan, stap voor stap, op een manier die bij jou past.

Met behulp van spellen zoals Schatgravers, Kompasvinder en Coachee! onderzoek je jouw talenten en kwaliteiten. Zo leer je jouw eigen kracht kennen en inzetten.

Ook de Kwezel op je schouder – dat stemmetje dat zegt dat je iets niet kunt – krijgt aandacht. Gelukkig kun je leren daar anders mee om te gaan.

Hoe werkt stress in het hoofd? De plasmalamp legt het uit.

In mijn praktijk werk ik veel met visuele tools. Een van de favorieten bij kinderen en jongeren is de plasmalamp. Deze lamp maakt op een heel simpele, tastbare manier inzichtelijk wat er binnenin hun hoofd gebeurt bij spanning.

De rustige stralen: een ontspannen brein

Als de lamp rustig aanstaat, bewegen de gekleurde lichtstralen vloeiend alle kanten op. Dit staat symbool voor een hoofd in rust. Gedachten stromen fijn, er is ruimte om te leren, te lachen en logisch na te denken.

De felle bliksem: stress en 'kortsluiting'

Zodra je de lamp aanraakt, verandert er iets: alle energie bundelt zich direct tot één felle bliksemschicht naar je vinger toe. De rustige straaltjes verdwijnen. Dit is precies wat er bij kinderen en jongeren (en volwassenen) gebeurt als ze stress, angst of overprikkeling ervaren. Het voelt als een soort kortsluiting. Het brein schiet in de overlevingsstand; logisch redeneren of luisteren lukt tijdelijk simpelweg niet meer.

De vinger weghalen: leren ontladen

Het mooie van deze metafoor is de oplossing. Zodra het kind de vinger weghaalt, keert de rust in de lamp direct terug. In mijn coaching gaan we samen op zoek naar wat voor de 'vinger' is die de stress veroorzaakt. We oefenen praktische tools, zoals:

• Ademhaling
• Helpende gedachten
• Grenzen aangeven

Zo leert het kind, de jongere hoe het zelf de regie en de rust in het hoofd kan herstellen.

 

Voor ouders en verzorgers

Ouders en verzorgers zijn welkom met vragen over de ontwikkeling of opvoeding van hun kind. Bij mij vind je een luisterend oor, een kop thee, iets lekkers én praktische tips.

 

Jouw volgende stap

Bij Lita draait het niet om haast, maar om aandacht. Hier vind je rust, een warm welkom en ruimte voor wie jij bent.

 

We starten met een gratis telefonische intake, waarna we een individuele coaching inplannen. Een individuele coaching kost €70,- per uur. 

 

Je neem hiervoor contact op via het contactformulier. 

De 9-jaarsfase

Rond negen jaar verandert er veel in het leven van kinderen: meidenvenijn, stoer doen, groepsdruk, onzekerheid, heftige emoties of oude angsten die terugkomen. Merk jij dat je kind anders reageert of nieuwe behoeftes heeft? Klik hieronder en lees meer over de 9-jaarsfase.

 

Mijn expertise

✔ Licentietrainer en specialist van Schatgravers, Kompasvinder, Ik ben 9 en het Coachee!-spel
✔ Ervaren juf, moeder en kindercoach
✔ Extra kennis en ervaring met de innerlijke criticus (de Kwezel)